Vanduo, maistas, šiluma ir šviesa be elektros: skaičiai 3 paroms

Kai dingsta elektra, kartu dingsta ir daug įprastų dalykų: šviesa, šiluma daugiabutyje, vandens siurbliai, šaldytuvas, viryklė, interneto ryšys ir galimybė įkrauti telefoną. Pasirengimo trims paroms esmė yra ne baimė, o aritmetika. Šiame straipsnyje surinkome konkrečius skaičius, kuriais remiasi Lietuvos civilinės saugos rekomendacijos, ir paaiškiname, kaip juos pritaikyti savo šeimai. Jei dar nesate susipažinę su pačiu 72 valandų principu, pradėkite nuo straipsnio „Kodėl kalbama apie 72 valandas ir ką per jas turi turėti šeima“.

Vanduo: apie 3 l žmogui parai

Vanduo yra pirmas dalykas, kurio pritrūksta. Daugiabučiuose vandentiekis dažnai priklauso nuo elektrinių siurblių, todėl dingus elektrai vanduo gali nutekėti vos per kelias valandas. Civilinės saugos rekomendacijose nurodomas orientacinis kiekis yra apie 3 l vienam žmogui parai: maždaug 2 l gėrimui ir apie 1 l maistui gaminti bei būtiniausiai higienai.

Keturių asmenų šeimai trims paroms tai sudaro 36 l. Skaičius atrodo didelis, bet tai yra 24 pusantro litro buteliai arba šeši šešių litrų bakeliai. Karštą vasarą, sergant ar fiziškai dirbant poreikis auga, todėl geriau turėti daugiau nei mažiau. Keli praktiniai patarimai:

• Laikykite parduotuvėje pirktą vandenį buteliuose ir sekite galiojimo datą. Pakuotes keiskite tada, kai tikrinate visas atsargas.
• Jei pranešama apie galimą tiekimo sutrikimą, iš karto pripildykite vonią, puodus ir visus švarius indus. Tas vanduo tiks tualetui ir prausimuisi.
• Vandens filtras arba valymo tabletės leidžia panaudoti vandenį iš upės ar tvenkinio, bet tai yra papildoma, o ne pagrindinė priemonė.

Maistas: 1500–2000 kcal parai ir nieko virti nereikia

Suaugusiam žmogui per dieną paprastai reikia apie 2000 kcal. Krizės sąlygomis trims paroms užtenka planuoti 1500–2000 kcal parai, jei žmogus nedirba sunkaus fizinio darbo. Vaikams reikia mažiau kalorijų, bet dažnesnio maitinimo, todėl jiems svarbūs užkandžiai.

Svarbiausia taisyklė: maistas turi ilgai galioti ir būti valgomas be virimo arba tik užpylus karštu vandeniu. Tinka:

• Konservuota mėsa, žuvis, pupelės, daržovės. Vienoje 200–250 g skardinėje būna 200–400 kcal.
• Riešutai, džiovinti vaisiai, sėklos. Šimtas gramų riešutų duoda apie 600 kcal ir užima mažai vietos.
• Traškučiai, sausainiai, duoniukai, avižiniai dribsniai, kuriuos galima užpilti šaltu vandeniu.
• Energetiniai batonėliai, šokoladas, medus, uogienė. Greitas energijos šaltinis, kuris kelia ir nuotaiką.
• Vaikams ir vyresniems žmonėms: tyrelės, pieno milteliai, minkšti sausainiai.

Pirmąją parą naudokite šaldytuvo turinį, antrąją tai, kas liko šaldiklyje, o atsargas pradėkite tik tada, kai greitai gendantis maistas baigėsi. Neatidarinėkite šaldytuvo be reikalo: uždarytas jis išlaiko šaltį apie 4 valandas, o pilnas šaldiklis apie 48 valandas.

Į maisto atsargas įtraukite rankinį konservų atidarytuvą, vienkartinius arba lengvus indus ir maišelius šiukšlėms. Dujinė turistinė viryklėlė su atsargine dujų balionėle leidžia išsivirti arbatos ar sriubos, bet ja galima naudotis tik gerai vėdinamoje patalpoje arba lauke.

Šiluma: kaip nesušalti bute be šildymo

Lietuvos žiemą daugiabutis be šildymo per parą atvėsta iki 10–12 laipsnių, o per tris paras gali priartėti prie lauko temperatūros. Pagrindinis principas yra mažinti erdvę, kurią šildote, ir šildyti ne orą, o žmogų.

1. Viena patalpa. Visa šeima renkasi mažiausiame kambaryje, geriausia tame, kurio langai išeina į pietus, o siena neribojasi su laiptine. Durys uždaromos, tarpai užkamšomi antklodėmis arba rankšluosčiais.
2. Langai. Nakčiai užtraukiamos užuolaidos, langai papildomai užkabinami antklodėmis ar kartonu. Dieną saulėta pusė atidengiama, kad patektų šilumos.
3. Sluoksniai. Keli ploni drabužių sluoksniai šildo geriau nei vienas storas: apatinis sluoksnis sugeria drėgmę, vidurinis šildo, viršutinis saugo nuo vėjo. Būtina kepurė, nes per galvą prarandama daug šilumos, ir sausos kojinės.
4. Miegmaišis. Žieminis miegmaišis ir kilimėlis, atskiriantis nuo šaltų grindų, yra vienas veiksmingiausių būdų pernakvoti šaltame bute. Du žmonės viename erdvesniame miegmaišyje arba po bendra antklode šyla greičiau.
5. Judėjimas ir maistas. Kas valandą pajudėkite, gerkite šiltus skysčius, valgykite kaloringą maistą. Alkoholis šildo tik tariamai ir didina peršalimo riziką.

Niekada nešildykite patalpos dujine virykle, grilio anglimis ar atvira ugnimi be dūmtraukio. Anglies monoksidas yra bekvapis, o apsinuodijimo požymiai primena nuovargį, todėl pavojus pastebimas per vėlai.

Šviesa: žibintuvėliai pirmiausia, žvakės atsargiai

Patikimiausias šviesos šaltinis yra šviesos diodų žibintuvėlis. Ant galvos tvirtinamas žibintuvėlis palieka laisvas rankas, o stalinis arba pakabinamas apšviečia visą kambarį. Vienas komplektas elementų tokiam žibintuvėliui veikia 10–30 valandų, tad trims paroms kiekvienam žibintuvėliui reikia bent dviejų komplektų atsarginių elementų.

Žvakės yra pigios ir šildo, bet kasmet Lietuvoje sukelia dešimtis gaisrų. Jei jas naudojate, statykite tik ant nedegaus pagrindo, toliau nuo užuolaidų, niekada nepalikite be priežiūros ir užpūskite prieš miegą. Patalpoje, kurioje miega vaikai, žvakių geriau nenaudoti. Cheminės šviesos lazdelės yra saugi alternatyva nakčiai vaikų kambaryje.

Radijas ir informacija

Kai nėra elektros ir interneto, vienintelis patikimas oficialios informacijos šaltinis yra radijas. Nešiojamas imtuvas su elementais arba rankiniu generatoriumi leidžia girdėti LRT ir civilinės saugos pranešimus. Patikrinkite, kad imtuvas priimtų FM dažnius, ir iš anksto užsirašykite LRT radijo dažnį savo mieste. Ką daryti išgirdus sireną ir kur dar ieškoti patikimos informacijos, rasite straipsnyje „Kaip elgtis pirmas 72 valandas prasidėjus krizei ar karui“.

Telefonas, išorinė baterija ir elementų atsargos

Telefonas krizės metu yra ryšys su artimaisiais, žemėlapis ir perspėjimų gavimo priemonė, todėl jo baterija tampa vertingiausiu resursu.

• Išorinė baterija: 20 000 mAh talpos įrenginys įkrauna įprastą telefoną 4–5 kartus, to pakanka trims paroms, jei telefoną naudojate taupiai.
• Taupymas: įjunkite energijos taupymo režimą, sumažinkite ekrano ryškumą, išjunkite nereikalingas programėles. Ryšiui su artimaisiais naudokite trumpąsias žinutes, jos pasiekia adresatą ir tada, kai skambučiai nepavyksta.
• Elementai: susiskaičiuokite, kokių dydžių elementų reikia žibintuvėliams ir radijui, ir laikykite bent po du komplektus kiekvienam prietaisui. Šarminiai elementai laikomi 5–10 metų.
• Automobilis: jo įkroviklis ir akumuliatorius yra papildomas energijos šaltinis telefonui ir radijui.
• Saulės įkroviklis praverčia, bet lapkričio dieną Lietuvoje duoda labai mažai energijos. Laikykite jį priedu, o ne pagrindu.

Galiojimo tikrinimas kas pusmetį

Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento civilinės saugos specialistai pataria atsargas peržiūrėti bent du kartus per metus. Vienu kartu patikrinkite vandens ir maisto galiojimo datas, vaistų terminus, elementų būklę, įkraukite išorinę bateriją ir įjunkite žibintuvėlius bei radiją. Paprasčiausia tai daryti pavasarį ir rudenį, kai keičiasi ir sezoniniai drabužiai krepšyje.

Ką įsidėti patiems

Dalis atsargų yra griežtai asmeninė, todėl į jokį paruoštą rinkinį jos neįeina ir jų nepasirinks niekas kitas:

• Vanduo. Apie 3 l žmogui parai buteliuose, su galiojimo data.
• Maistas. Ilgo galiojimo produktai, kuriuos jūsų šeima tikrai valgo, planuojant 1500–2000 kcal parai suaugusiam žmogui.
• Dokumentai. Asmens dokumentai ir jų kopijos, grynieji pinigai smulkiomis kupiūromis.
• Asmeniniai vaistai. Nuolat vartojami vaistai bent savaitei, akiniai, receptų kopijos.
• Vaikų reikmės. Sauskelnės, mišinukas, mėgstamas žaislas, šiltas kombinezonas.
• Gyvūnų reikmės. Maistas, vanduo, pavadėlis, nešyklė, skiepų pasas.

Apibendrinimas

Trims paroms be elektros šeimai reikia apie 3 l vandens žmogui parai, 1500–2000 kcal maisto, kurio nereikia virti, vienos šiltos patalpos su miegmaišiais, žibintuvėlių su atsarginiais elementais, radijo ir įkrautos išorinės baterijos. Visa tai telpa į vieną lentyną ar kuprinę ir tikrinama kas pusmetį.

Daiktinę dalį galite surinkti patys arba pasirinkti paruoštą sprendimą: komplektuose „Bazinis“ ir „Pilnas“ jau sudėta kuprinė, miegmaišis, radijas, žibintuvėlis, vaistinėlė, higienos priemonės ir įrankiai, o vandenį, maistą, dokumentus ir vaistus įsidedate patys. Abiejų komplektų sudėtį rasite parduotuvėje.